¿Qué es la Talasoterapia?

La palabra talasoterapia proviene de las palabras griegas: thalasso (mar) y therapeia (terapia). Es una técnica que se basa en los efectos terapéuticos que nos ofrecen el mar y otros elementos relacionados como las algas o el lodo, así como la arena o el sol, que forma parte del ambiente marino. La talasoterapia no es una técnica pues en la antigua Grecia ya se mencionaban, por parte de los padres de la medicina como Hipócrates o Galeno, las virtudes terapéuticas de las aguas marinas.

Historia

En 1760 se publica el primer gran libro relacionado con la talasoterapia. El Dr. Richard Russell redacta “El uso del agua de mar en las enfermedades de las glándulas”, un tratado médico de curas marinas. Como buen médico de la época, en la que no había métodos complementarios para obtener diagnósticos, su método básico era la observación.

Se fijó en que los pobladores de zonas costeras tenían mejor salud que los que vivían en territorios más alejados del mar. Sólo este factor ya era suficiente para que el doctor recomendara los baños en agua marina e incluso el agua marina para beber, de cara a mejorar la salud de aquellas personas que estaban débiles.

Durante unos años la talasoterapia tuvo un gran auge, pero no fue hasta principios de 1900 cuando en Francia se constituye la Asociación Internacional de Talasoterapia. De hecho, este país es la cuna de la talasoterapia moderna y en la actualidad cuenta con una importante cantidad de centros y profesionales de gran prestigio.

¿Cuándo se aconseja?

Se suelen beneficiar, sobre todo, las personas que sufren enfermedades de la piel como la psoriasis o el acné. También, a nivel de articulaciones, cuando aparecen problemas de tipo inflamatorio o reumático, la terapia con agua marina ayuda a sobrellevar los dolores e incluso mejora la evolución.

Se recomendación en casos de estrés o agotamiento, así como en personas que están diagnosticadas de dolencias respiratorias, ya que el ambiente marino les ofrece posibilidades de mejora, por ejemplo, en la sinusitis.

En general, además, el baño y el entorno marino ofrece salud y relajación a todo el que quiera disfrutarlo.

Bondades
del agua de mar

A diferencia de las aguas mineromedicinales, tiene un elevado porcentaje de minerales y oligoelementos en su composición, como el sodio, de ahí su sabor salado. Además, curiosamente no todos los “mares” tiene la misma composición. Es decir, la base será la misma, pero las concentraciones pueden variar. Ello se debe a diferentes factores como la situación geográfica, las características del terreno.

Por otro lado, el movimiento del agua ya nos proporciona un estímulo circulatorio, hace de masaje. Este hecho es suficiente y es un punto para tener presente en casos personas que necesitan relajarse o bien actuar a nivel de su circulación sanguínea.

Fuente: https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/terapias-corporales/talasoterapia/